A OMS define atividade física como sendo qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que requeiram gasto de energia — incluindo atividades físicas praticadas durante o trabalho, jogos, execução de tarefas domésticas, viagens e em atividades de lazer.

O termo “atividade física” não deve ser confundido com “exercício”, que é uma subcategoria da atividade física e é planejada, estruturada, repetitiva e tem como objetivo melhorar ou manter um ou mais componentes do condicionamento físico. A atividade física moderada e intensa traz benefícios para a saúde (1).

Fonte: Active

Um levantamento de 2018 da Organização Mundial da Saúde (OMS) aponta para o alarmante…


O “Dia Roxo”, Purple Day, é um esforço internacional dedicado a aumentar a consciência sobre a epilepsia em todo o mundo . Em 26 de março , anualmente, as pessoas em países de todo o mundo estão convidados a se vestir de roxo nos eventos em prol da consciência da epilepsia.

A epilepsia é provocada por uma anormalidade na atividade elétrica cerebral que pode estar associada a uma lesão visível ou a anormalidades mais sutis na neuroquímica. Portanto são visualizadas por meio de exames de ressonância magnética.

A epilepsia NÃO é uma doença transmissível por contado físico ou mesmo secreções…


Tema 2021: Tenha orgulho de sua boca

Se você gosta de comer, beijar, beber, sorrir, falar, cantar, gritar, dia 20 de março junte-se a nós na celebração do dia Mundial da Saúde Bucal, instituído oficialmente em 2012 pela FDI (Federação Dentária Internacional — World Dental Federation).

O tema para os próximos três anos é uma mensagem simples e poderosa: Tenha orgulho de sua boca. Em outras palavras, valorize e cuide disso. A saúde bucal é um componente importante da saúde geral. Não é possível que um trabalhador exerça suas funções de forma adequada com dor de dente. …


Tema 2021: Tenha orgulho de sua boca

Se você gosta de comer, beijar, beber, sorrir, falar, cantar, gritar, dia 20 de março junte-se a nós na celebração do dia Mundial da Saúde Bucal, instituído oficialmente em 2012 pela FDI (Federação Dentária Internacional — World Dental Federation).

O tema para os próximos três anos é uma mensagem simples e poderosa: Tenha orgulho de sua boca. Em outras palavras, valorize e cuide disso. A saúde bucal é um componente importante da saúde geral. Não é possível que um trabalhador exerça suas funções de forma adequada com dor de dente. …


Doenças renais afetam cerca de 850 milhões de pessoas em todo o mundo.

Neste 11 de março, mais uma oportunidade de relembrar ou ensinar a quem pouco sabe sobre a importância de cuidar destes dois órgãos, essenciais para a vida (1).

Dentre suas funções, os rins regulam a pressão arterial, filtram o sangue, eliminam as toxinas do corpo, controlam a quantidade de sal e água do organismo, produzem hormônios que evitam a anemia e as doenças ósseas, só para falar das principais. Se o funcionamento dos rins decai, a consequência é a doença renal crônica. Inicialmente silenciosa, ela pode levar…


Pesquisa da Nature mostra que muitos cientistas esperam que o vírus que causa a covid-19 se torne endêmico, mas pode representar menos perigo com o tempo.

Durante grande parte do ano passado, a vida na Austrália esteve livre do coronavírus. Amigos se reuniam em pubs; as pessoas beijavam e abraçavam seus parentes; as crianças iam para a escola sem verificações de temperatura ou usando máscaras. O estado manteve essa posição invejável apenas colocando fortes restrições às viagens e impondo bloqueios — algumas regiões entraram em um bloqueio instantâneo no início do ano depois que um segurança de um hotel onde…


Síndrome é mais prevalente entre homens do que em mulheres, com um índice relatado de 9 para 1.

Desde 2013 a Síndrome de Asperger foi incorporada a um novo termo médico definido como Transtorno do Espectro do Autismo (TEA). Com essa nova definição, a síndrome passa a ser considerada, portanto, uma forma mais branda de autismo.

A síndrome de Asperger é um estado do espectro autista, geralmente com maior adaptação funcional, mas com comprometimento da capacidade de se socializar e de se comunicar com eficiência.


7 pontos que precisam ser checados quando recebemos um conteúdo pela internet

Todos nós estamos sendo expostos a uma grande quantidade de informações sobre a covid-19 diariamente, e nem todas são as notícias são confiáveis. Aqui estão algumas dicas para saber a diferença e impedir a disseminação de informações incorretas.

Devido à covid-19, a maioria de nós tem uma palavra nova em nosso vocabulário: epidemiologia. É o ramo da ciência médica que lida com as formas como as doenças são transmitidas e podem ser controladas em uma população.

Agora é hora de aprender outra palavra nova: infodemia.

Como humanos, somos…


O cuidado é necessário para conter cepas mais transmissíveis enquanto a vacina não chega

O porquê da recomendação

A descoberta de variantes altamente contagiosas do coronavírus nos Estados Unidos fez com que especialistas em saúde pública estimulassem os americanos a não utilizar máscaras de tecido.

A mudança pode ser tão simples quanto colocar uma segunda máscara sobre a que você já usa, ou melhor ainda, colocar uma máscara de tecido em cima de uma máscara cirúrgica. Alguns especialistas dizem que é hora de comprar as máscaras KN95 ou N95 da mais alta qualidade.

Telessaude São Paulo - Unifesp

Universidade Federal de São Paulo - Unifesp

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